|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() שמע אני לא בא לרעתך.
סוכר ענבים משלבים אחרי אימון בשייק כי זה תחליף לפחמימה עם א"ג גבוה כמו תמרים. אין טעם לצרוך את זה סתם. זה לא משהו מיוחד שכולם פה בולעים. |
![]() |
![]() |