|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-07-09, 02:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אחי אל תשמע להם, לא עכשיו לפחות.
תעלה טיפה במשקלים, אם אתה מרגיש שזה נכון אבל הכי חשוב שתשמור על עצמך ותלמד קודם כל את הטכניקה. תנסה לצלם אותך בוידאו מהצד כשאתה עושה את זה, או שמישהו יצלם בשבילך. תעלה ליוטיוב ותביא לינק. נוכל לעזור לך ולהגיד אם אתה עושה נכון או לא. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
