|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-02-07, 23:22
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
יש הרבה שנותנים לכתפיים אותו כמות סטים כמו לשרירים הגדולים. אני לא חושב שככה זה טוב.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
02-02-07, 23:29
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אבל אני עובד על הכתפיים בצורה כזאת כי אני משקח כדורסל ואני חייב כתפיים מאוד חזקות בשביל זה |
|
|
|
|
|
03-02-07, 00:00
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
פאמפ זה לא אינדיקציה להיפרטרופיה. משפט מפתח. זה שתרגיש תפוס כמו אני לא יודע מה זה לא אומר שתתפתח טוב יותר. אחרת כל אחד היה עושה 30 סטים ליד קידמית...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
03-02-07, 16:17
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
no mercy long live no prisoners SparTa no fear
|
|
|
|
|
|
03-02-07, 16:21
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הוא יותר גדול מהבייספס והטרייספס אבל הוא יותר קטן מחזה גב ורגליים... חלק עושים ככה וחלק עושים ככה....
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
