|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-07-09, 22:46
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה אתה חושב? שאם יש לך סקוואט של 180, בנצ' של +120 אז יהיו לך חזה ורגלים קטנים? אם כן אתה חיי בסרט ובסופו של דבר אתה תבין את זה. והתוכניות האלו יביאו אותך הכי מהר למשקלים האלו וגם למסה הזו. sugarzaza אני מסכים איתך אבל איזה עוד תוכניות יש שההתקדמות בהן היא מאימון לאימון?(3 פעמים בשבוע) נערך לאחרונה על ידי ronaldo, 10-07-09 בשעה 22:55. |
|
|
|
|
10-07-09, 23:16
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 ) עם הרבה כלים מאוד חשובים שחסרים ל-90% מהאנשים במכון שלא עשו אותה, בזמן מאוד מאוד קצר, הכי קצר אולי שכל תכנית יכולה להציע.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
