|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בכל מקרה לדעתי האישית עדיף לעשות בעמידה, כי בכללי בעמידה יש יותר עומס כללי על הגוף יותר קושי וזה יכול להביא לשיחרור הורמון גדילה ... בכל מקרה בהצלחה. |
|
|
|
|