|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-02-07, 11:04
|
#1 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
תעלה כל פעם ב400-500 קלוריות, נגיד ההוצאה היומית שלך זה X אז בהתחלה תתחיל מX+500, עבר חודש ולא עלית? X+1000 וכך הלאה.. |
|
|
|
|
03-02-07, 11:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 תודה רבה אחי!
__________________
|
|
|
|
|
|
03-02-07, 11:05
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
בהצלחה חבוב  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
