|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אבקה זה לא קסם .. תתחיל לאכול יותר אוכל תיהיה במאזן חיובי ואתה תעלה .. אותה אתה רואה שקשה לך אתה יכול להיעזר בגיינר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() מה הכוונה מאזן חיובי? משקל ביחס לגובה?
|
![]() |
![]() |