|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-02-07, 12:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין עם זה שום בעיה אפשר להשיג תוצאות יפות משכיבות שמיכה,מטח,מקביליות,כפיפות בטן ועוד..
אתה יכול לשלב גם מישקולות זה רק פלוס תחקור קצת על כל מיני תרגילים כנגד מישקל גוף שאפשר לבצע בבית |
|
|
תצוגה עם הדגמה
