ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd
היתי בחמישה ימי נופש באוניה,ולא התאמנתי..הבעיה שבימים האלה גם לא ישנתי כמו שצריך בגלל הספינה ושהיתי גם צריך לקום מוקדם לארוחות בוקר,אבל השמנתי בחמש ימים האלה חצי קילו,אכלתי המון שטיות רק בשביל המאזן..ככה שיצא לי בסדר למרות שלא תמיד אכלתי אוכל בריא,
בכל מקרה אני לא ממש עייף כרגע,חזרנו ב1,אבל ישנתי ברכבת ובמונית..
האם שווה לי ללכת להתאמן ?אכלתי לפני חצי שעה ואני רוצה ללכת עוד שלושתרבע שעה,אני טיפה עייף אבל אני לא יצליח להירדם עם אני ינסה..והיום ישנתי ב1 וקמתי באיזה 5 וחצי
|
השמנתי ""חצי קילו"" כולה חצי קילו של נוזלים מה עשית מזה.
בנוגע לשאלה תלוי בהרגשה עם יש כוח לך תאמן עם לא אזל א.
16-07-09, 15:53
תצוגה בשכבות