|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() שלב א:אוכלים
שלב ב:מעלים את התוכנית שלך לפורום אימונים שלב ג:מחכים שחברי הפורום יתקנו לך תתוכנית שלב ד:רושמים אותה על דף הולכים למכון ומבצעים אותה |
![]() |
![]() |