|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-09, 12:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
עשיתי לפני כמה חודשיים את ה upper /lower זאת תוכנית נחמדה
מה שניראה לי דווקא תוכנית יותר טובע זה דווקא ה push/pull , |
|
|
תצוגה בשכבות