|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
עקרונית אם בגודל שלך אתה תעשה כפיפת מרפקים עם 100 קילו אז היד קדמית תגדל הרבה יותר מהר כן, אבל מן הסתם שזה לא הגיוני.
|
|
|
|