|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-02-07, 22:12
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה, האם התכוונת לHIT או HIIT? HIT - תכנית היפרטרופיה - High Intensity Training HIIT - תכנית אירובי - High Intensity Interval Training פופו.
__________________
"If you can't explain it simply, you don't understand it well enough." |
|
|
|
|
03-02-07, 22:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
