|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() לדעתי חצי חצי,אני אוגר נוזלים בצורה מטורפת ומשמין מאוד מהרבה שומן
אז מצאתי את התפריט שלי,קצת שומן,ופחמימות כמו החלבון (אולי טיפה יותר) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() אחי אני על 10 גרם פחמימה 190-200 גרם שומן
__________________
**** |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() ציטוט:
אנאבוליק דיאט |
|
![]() |
![]() |