|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ראיתי באיזה סירטון של בודיבילדר אחד לא יודע איך קוראים לו שהוא אומר שהחלק הפנימי עובד יותר במוט באחיזה רחבה ולהפך
אני לא בטוח שזה אמין |
|
|
|