|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
![]() ציטוט:
אולי זאת הבעיהה.............. בכל מקרה במצב של חולי עדיף לעשות הפסקה קצרה של האימונים כדי לאפשר לגוף להחלים--הרבה פעמים לוקחים שבוע off תיקח גם אתה |
|
![]() |
![]() |