|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טוב, לדעתי כמות החלבון גבוהה מידי, תוריד ל150-160...שומן ופחממות לעלות! (לדעתי חח)
|
|
|
|