|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-07, 14:57
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
די לאכול סרטים על פירוק שריר וכל החרא הזה מאירובי של כולה שעה וחצי + הוספת קלוריות לתפריט.
לא קרה שומדבר, וההיפך - טוב להקפיד לעשות אירובי במאסה, יש בזה המון יתרונות.
__________________
Daniel |
|
|
תצוגה בשכבות