|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-07-09, 22:38
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
23-07-09, 22:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תחליף את הלחיצה צמודה של היד אחורית בתרגיל אחר (גם החזה וגם הכתפיים שלך כבר גמורות)
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
