|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-09, 00:34
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אתה באת לזיין את השכל ולעצבן בניגוד אליי. |
|
|
|
|
24-07-09, 00:46
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
קח הפסקה של חודש מאימונים, כי לא היה מזגן והיה אימון חרא. |
|
|
|
|
), אז התאמנתי בערך שעתיים אחרי הארוחה ואכלתי לפני האימון 5 תמרים... זה היה האימון הגרוע בחיי, בא לי לקחת הפסקה של חודש מהאימונים בגללו (כי אמרתי אני לא מוריד משקלים לא משנה מה וגם לא דופק את הטכניקה, התאמצתי כמו שבחיים לא התאמצתי)
תצוגה עם הדגמה
