|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-09, 13:26
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
על כל אחד השיטות עובדות אחרת.
תנסה איך שנוח לך. השיטה הכי קלה זה עלייה מהירה וירידה איטית. (אני ממליץ על הדרך הרגילה )
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות