|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני רוצה לעבוד על יד קדמית כי אתה רואה היא לא משהו וגם יד אחורית
ובטן אני צריך תרגילים משהו אויל יש לכם סרטונים שאני יכול לראות באינטרנט משהו שיעזור אני מרגיש שאין כל כך התקדמות ואפשר הרבה יותר |
![]() |
![]() |