|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-07-09, 18:08
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
תפריט סבבה.
נ.ב. רוב האנשים לא משנים את הארוחות בימים עם אימון או בלי אימון - ההבדל היחידי הוא ויתור על הארוחה שבאה מיד אחרי האימון (וגם אותה חלק משאירים בימים בלי אימון). |
|
|
תצוגה בשכבות