|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחרי 4 שבועות אתה יכול לבחור או להיות במאזן שלילי או חיובי או להישאר ניטרלי
High Protein = Weekday's Low Protein = Weekend's אם עדיין לא הבנת מומלץ לשים את ההעמסות בסוף השבוע למשך 48 שעות |
![]() |
![]() |