|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא סוכר אלא סוג סוכר שנקרא סוכר ענבים.
תכפיל תמשקל שלך ב0.8 וזה כמה פחממות שאתה צריך אחרי האימון |
|
|
|