|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה לא פירשתי פה טוב?
לא ברורות לי התשובות שלכם כאן אני רואה שיפור, מעלה משקלים, רק הסקוואט אני לא יכול לעשות. מה קשור עכשיו להחליף תוכנית??? |
|
|
|