|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-07-09, 20:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז תדפוק את הלאפה 3 שעות לפני..
שהיא תספיק להתפרק. ובכל אופן צריכים לאכול אחרי אימון.(זאת דעתי)
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
