|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-09, 15:54
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
Abc 4 פעמים בשבוע
רגליים-12-13 סטים חזה-10-11, גב-12 כתפיים-9 (כולל טרפז) קדמית-8 אחורית-6 |
|
תצוגה בשכבות