|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חלב ויוגורטים ממש מעלים לי תיאבון,גורם לרעב מוגבר ולא משביע. יש בהם משהו שחייבים או שאפשר להמנע לגמרי? קוטג' לא. לגבי קוטג' ה3% משביע וה1% לא. עדיך להעדיף גבינות קשות וצהובה על פני גבינה לבנה 3%?
|
![]() |
![]() |