|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-07-09, 09:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
טונה כמה איפשר טונה אחי תיראה אני אוכל טונה אחרי אימון וליפני השינה כמה איפשר ומזה דחוף מה שאתה רוצה
תגיד לי מה לאכול ככה שזה יסתדר עם הארוחת 10 |
|
|
|
30-07-09, 09:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קוטג', חלבון ביצה.. כל מה שאתה רוצה ונכנס לך בתפריט
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
