|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
![]() אחי קודם כל אני שמח שאתה רואה תוצאות מהתוכנית..
או שאל תתאמן איזה שבוע-שבועיים..או שתעשה לג פרס שזה האופציה הפחות טובה.. בהצלחה אחי.ותגיד אתה הולך למכון בבקרים? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() היום הייתי בסביבות 2
בשבית אני גם הולך. אני אעשה לחיצת רגליים חחח אני מצב אני יושב בבית שבוע ואוכל anabolic diet אני אהפוך לסירה. |
![]() |
![]() |