|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
סליחה שכחתי להוסיף שאני מתאמן עם מאמן כושר פעם בשבוע ורץ 5 קילומטר עוד פעם בשבוע (שיעלו ויעלו)
תודה על העזרה fgmkk אשמח לעוד תגובות והסברים, גם על התפריט שהבאתי. תודה מראש |
|
|
|