|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל הידע שאתה וכל מתאמן מתחיל אחר צריך נמצא בספר ss... אמרת שהורדת אותו נכון? אז למה אתה בדיוק מחכה?, זה יענה לך על כל השאלות |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולמה לתקוף? אסור לבן אדם להשכיל קצת? |
|
|
|