|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-08-09, 17:56
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפי הנתונים שלך, אתה בסדר גמור! 12% שומן עם המשקל והגובה שלך זה אחלה, תתחיל מסה אחי, אתה סתם תיהיה שחיף נראה לי. תאמין לי גם אני במסה הרבה זמן עם + קלורי ענק, אני מרגיש שמנמן טיפה, ולא קל לי עם זה, אבל אין מה לעשות, נגיע לחיטוב ואחרי זה נראה הרבה יותר טוב מאשר לעשות חיטוב שבכלל לא צריך אותו ממש. |
|
|
|
|
01-08-09, 21:19
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
והעלתי כבר תמונה! לא רוצהה מסה רוצה עזרההה בחיטוב יכולים לעזור תודה רבה לא יכוליםם גם תודה אבל דייי נמאס לי שאומרים לי מסה מסה לא הגיוני שאני שמונה חודשים בחיטוב ועוד לא הגעתי לתוצאות המתאימות! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
