|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עוד מישהו אפשר תגובה על ה ויטה לייף ?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
איך התפריט שלך זה מה שאתה צריך לשנות
חוץ מזה תגוון בסטים ובחזרות הכול 15x3
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
לגבי השאלות על התוכנית אימונים זה לא המקום לשאול, בשביל זה יש את פורום אימונים. ![]()
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|