|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עוד מישהו אפשר תגובה על ה ויטה לייף ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() איך התפריט שלך זה מה שאתה צריך לשנות
חוץ מזה תגוון בסטים ובחזרות הכול 15x3
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
לגבי השאלות על התוכנית אימונים זה לא המקום לשאול, בשביל זה יש את פורום אימונים. ![]()
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
![]() |
![]() |