|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-09, 14:12 | #17 |
חבר פעיל
|
תודה רבה, אתה יכול להעלות את התפריט (הכוונה לתפריט עלייה במסה)שלך זה מאד יעזור?
וממה שאני יודע כרגע לפחות שומן זה לא בריא אתה יכול להסביר לי מה החשיבות של השומן בתפריט יומיומי? נערך לאחרונה על ידי CR9, 02-08-09 בשעה 14:17. |