|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-08-09, 15:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע, אני כבר כמה אימונים עושה סקוואט ודדליפט ביחד ולא מצאתי בעיה עם זה
יכול להיות בגלל שעוד לא הגעתי למשקל שאני מתאמץ בו(עדיין מעלה 5/10 קילו למוט כל אימון) |
|
|
|
02-08-09, 18:30
|
#2 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
