|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אולי סוף סוף תגיד לנו מה עוד עושה תהבדל? שנוכל גם להשכיל קצת...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() תבין הגוף שלך לא מכונה יש פה הרבה פרמטרים נסתרים / פעלולות הרמוניות הגוף שלך יותר חכם ממך הוא תמיד יגרום לך לתפקד כמו שהוא רוצה לא כמה שאתה בוחר אתם חושבים אם בנאדם יהיה 3000 קלוריות מעל הניטרלי אז הוא יעלה והרבה טוב הוא יעלה אבל יש גבול עד כמה הגוף יכול לספוג את היתר הוא יהפוך לחום או לדברים כאלה לכל משהו יש את האפקט שלו אתה רואה אנשים חותכים את הפחמימה ל 0 למה ? סתם ככה ? אתה רואה אנשים עם 500 פחמימה למה ? אתה רואה בנאדם גודל ואחד לא גודל למה ? יש פה דברים שאי אפשר להסביר אותם
__________________
**** |
![]() |
![]() |