|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-09, 12:17
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תעבוד על 6-8 חזרות עצימות גבוהה 3-4 סטים של עבודה
|
|
|
תצוגה בשכבות