ומה בקשר לסידן?

Furybone · 03-08-09, 16:37

כן, אבל אי אפשר לצרוך חלב יותר מדי בעיקר לרגישים ללקטוז (וגם לא רגישים, מאחר וגוף האדם אינו יכול לצרוך יותר מדי לקטוז וזה גורם לכל מיני תסמינים ובעיות במעי). וגם יש הרבה ספקות לגבי ספיגת הסידן מחלב.

m0she · 03-08-09, 19:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי furybone

כן, אבל אי אפשר לצרוך חלב יותר מדי בעיקר לרגישים ללקטוז (וגם לא רגישים, מאחר וגוף האדם אינו יכול לצרוך יותר מדי לקטוז וזה גורם לכל מיני תסמינים ובעיות במעי). וגם יש הרבה ספקות לגבי ספיגת הסידן מחלב.

אין שום ספקות.
בקוטג' שטראוס יש 200 מ"ג סידן ל100 גרם. אוכלים גביע כזה, 2 יוגורטים וכוס חלב ועברת את ה1000 בלי בעיה.

03-08-09, 16:37	#1
Furybone חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של Furybone הודעות: 58 כללי:: משוחרר, מתאמן מתחיל. גיל:: 21 עוסק ב:: עבודה והכנות ללימודים	חלב כן, אבל אי אפשר לצרוך חלב יותר מדי בעיקר לרגישים ללקטוז (וגם לא רגישים, מאחר וגוף האדם אינו יכול לצרוך יותר מדי לקטוז וזה גורם לכל מיני תסמינים ובעיות במעי). וגם יש הרבה ספקות לגבי ספיגת הסידן מחלב. __________________ הכוח טמון בהבנה.