|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() לא יודע עם זה מיתוס או לא, אישית אני אוכל אחרי אימון , אבל לא להגזים ולקחת טונה למכון כמו איזה מושפע
, ראיתי אחד כזה אצלנו התחלתי לצחוק עליו חחחחחח, חוץ מזה זה כמו היזדמות חד פעמית להעמיס עליך כמות גדולה של אוכל, אחרי אימון בדרך כל רעבים כאילו עברתה איזה יום כיפור או איזה ראמאדן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה צוחק עליו כי הוא רוצה נצילות כמה שיותר גבוהה? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |