על תרגילים מורכבים, רב מפרקיים ועוד..

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
על תרגילים מורכבים, רב מפרקיים ועוד..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

04-08-09, 21:35	#1
sason Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sason הודעות: 1,120	תרגיל חד מפרקי = מפרק אחד תרגיל רב מפרקי= 2 מפרקים ומעלה משתתפים בו תרגילים רב מפרקים מומלצים כי מאסת גוף גדולה יותר פועלת, ובגלל זה משתחררים יותר הורמונים.. כמו טסט וכו..

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:46.