|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-08-09, 20:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם הבעיה שלי היא לא העניין של ההקשתה אלא יותר של ההטייה קדימה של הגב והגוף.
כשהוצאתי את התחת אז באינסטינקט גם הגוף נטה קדימה כמו בבנט אובר במקום לשמור עליו כמה שיותר זקוף. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
