|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-08-09, 21:30
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני מאחל לך עד 120 (נשאר לך עוד 105 שנה לחיות) במקרה הטוב, תסביר את זה לאבא שלך ! הוא לא יכול להכניס אותך לכיס ולשמור עליך לנצח נכון ? הרי גם בכיס של אבא אתה לא תברח מהזדקתנות ועקב זה מהתקרחות ואימפוטנציה ... פיתוח גוף (כול עוד לא מדובר בהכנה לתחרויות ושימוש בחומרים אנאבוליים כימיים למניהם בגיל צעיר) יכול לתרום לגביה שלך מכמה סיבות פשוטות: 1) תפריט של בן אדם שמתאמן - עשיר יותר בחלבון, בוויטמינים וכו' ... 2) ועקב האימונים האינטנסיביים והתפריט העשיר בדרך כלל יש יצור יתר של הורמונים טסטוסטרון והורמון גדילה, שישירות קשורים להתפתחות שריר והעצמות. תתאמן, תאוכל, אל תפחד שתפסיק לגבוה, ההפך. בהצלחה  |
|
|
|
|
05-08-09, 22:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-08-09, 22:18
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
