ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-08-09, 01:54   #1
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dand צפה בהודעה
חחח לא ממחר אני חוזר לעצמיי ודי
שבועיים בלי שום דבר מחוץ לתפריט ואז העמסה
אבל זה קשה על 45 פחמימה
הנה הסיבה למה זה כל כך קשה לך אתה מטומטמם(לא אישי) אתה אוכל הכל לפי תפריט כמו נאצי ואוכל כמות פחמימות כמו שפרו bb אוכל לפני תחרות ואתה עוד פאקינג ילד שעוד לא סגר שנה של אימונים.. נעזוב את זה שאתה לא צריך חיטוב בגיל הזה אתה ממש אבל ממש לא צריך לאכול פחות מ100-150 גרם פחמימה ליום
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים