|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-08-09, 01:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
קיצר תראה כל מיני סרטונים בסגנון הזה עד שיש לך הבנה בסיסית מלאה.
דרך אגב שק אגרוף בעצימות גבוהה זו אחלה פעילות אירובית, שים מוזיקה פול וליום ברקע וזה אפילו לא משעמם p: |
|
|
|
07-08-09, 09:39
|
#2 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
יש לי בעיה עם השק, הוא די זבל אני חושב, כל פעם שאני נותן לו מכות הוא עושה ל פליקלקים באוויר, יש משהו שאני יכול לעשות? או פשוט לקנות חדש יותר כבד |
|
|
|
|
|
07-08-09, 10:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
07-08-09, 13:49
|
#4 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
