|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-08-09, 01:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי יד כן 41
אני צריך לעלות תמונה אם המדדידה ו לא יוצא לי לצלם... SaharKazes בוא נגיד כמה אתה יכול לצחוק להגיד טוב טוב אתה רועה שאתה מחרטט ו זה SQUAT אני יכול לעשות סירטון DEADLIFT לא המאמן חבר מישפחה ו הוא לא מרשה לי לעשות את ה תרגיל הזה הוא אמר במכון שלי אתה לא עושה אותו SQUAT אין לי בעיה לעשות סירטון אבל DEADLIFT.... כמו שאמרתי תגיד מהשברואש שלך אני יודע שאני יכול לעשות את זה... עריכה: אם היתי יכול היתי עושה סירטון מי 100 עד 175... |
|
|
|
10-08-09, 02:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אני זוכר נכון ואני מאמין שכן, רשמת שבפעם הראשונה שעשית דדליפט עשית 175 קילו ל5 חזרות
(יכול להיות שאני טועה בקשר לפעם ראשונה אבל בדוק על ה175 לחמש חזרות) ואני לא יכול לבדוק הודעות שלך מפעם כי זה לא פועל לי לא ידוע למה... אני זוכר ב90% שרשמת שזאת פעם ראשונה, ואם כן אז דבר אחד לומר לך זה - חרטא! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
