|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוניל עם מים זה מגעיל!!!!!!!!!!!!
100-110 מאיפה אני יודע כמה אתה שוקל רוצה להיות בטוח? המשקל שלך X*2.3 זאת הכמות החלבון היומית שאתה צריך |
|
|
|