|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-09, 20:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
יש לי אותו בחדר[כושר]
כך סירטון שמישהו עושה איתו תרגיל שאפשר לעשות איתו http://www.youtube.com/watch?v=yUR3RYjQLKQ האאהא והוא הראה רק תרגליל אחד ואפשר לעשות גמ אם שניי ידים
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34   Train To The Pain[b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
|
|
תצוגה בשכבות