|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-08-09, 02:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אתה צריך
כלוב מוט אולימפי מוט w משקוליות[בינתיים תקנה 80-100 ק"ג להתחלה,אח"כ שתתחזק תקנה עוד]. משקולות ספת משקולות ואתה מסודר לא אמור לצאת לך יותר מדי |
|
|
|
12-08-09, 03:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם אני לא חושב שזה אמור לצאת יותר מידי אם אתה מכיר אתר שמוכר את הדברים האלה במחירים סבירים או מקום אשמח אם תציין! |
|
|
|
|
|
13-08-09, 14:45
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-08-09, 21:24
|
#4 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
13-08-09, 21:46
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וציוד רציני יעלה לפחות 5000 ש"ח |
|
|
|
|
|
13-08-09, 21:53
|
#6 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
